北京1地升高风险,7地升中风险,风险地区的人们应该注意什么?

注意一日三餐营养的摄入，好的体质有助于预防病毒的感染。虽然几乎人人都不能免疫病毒 ，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些
，即使得了新冠病毒，体质好的人也更容易康复 。菜肴一定要尽量多样 ，且荤素搭配，这样有助于营养均衡
。要多吃一些水果
，摄入足够多的维生素。

北京三地升高风险一地升中风险，当地的疫情防控分为以下三个措施 。第一进行多轮的核酸检测。

中风险地区居民不要聚餐 ，也不要举办大型活动
。既然被划为中风险地区就说明哈尔滨地区的新冠病毒传播速度增大
，感染率升高。如果在这种情况下还有人员聚集，还有大型活动 ，很容易发生聚集性感染 。而一旦发生聚集性感染
，感染人数将会直线上升，既不利于疫情的防控 ，也会对人民的生命造成极大危害
。

北京疾控中心:什么是二次感染?如何确诊二次感染?

二次感染是指一个人被新冠病毒感染后
，已经彻底康复，然后再次被新冠病毒感染。确诊二次感染需要结合症状体征 、临床表现
、免疫反应、基因测序等多项指标综合判定 ，不同国家或地区对二次感染的间隔时间有不同规定 。

二次感染是指一个人被新冠病毒感染后
，已经彻底康复，然后再次被新冠病毒感染
。二次感染通常是有症状的 ，并且核酸的CT值比较低，病毒载量较高
，有传染性。如果康复后超过一个月，核酸又呈阳性 ，再感染的可能性就比较大 。

“二次感染 ”指新冠感染彻底康复后
，又发生第二次新冠病毒感染，通常有症状 ，核酸Ct值低
，病毒载量高，有传染性
。发生“复阳
”和“二次感染”概率较高的人群：免疫功能低下的人群 ，如老年人和三岁以下的婴幼儿。

定义：感染者症状消失且抗原/核酸检测阴性后
，再次检测呈阳性，但检出的是病毒片段而非完整病毒 。特征：无症状 、无传染性 ，不影响正常生活
，通常发生在康复后1个月内
。原因：病毒片段残留，与体质差异无关 ，无特殊规律。再感染（二次感染）：定义：彻底康复后再次感染新冠病毒，通常由不同毒株引起 。

今夜起,北京局地迎雷雨!周末热热热……

北京今夜至明日有雷雨
，周末气温升高，比较高达34℃ ，需注意防雷避雨和防暑降温。今日气温与体感据“气象北京 ”消息
，今天比昨天气温略高，预计白天比较高气温32℃左右
。由于湿度较大 ，体感较为闷热。今夜至明日雷雨天气 今天夜间到明天白天
，雷雨天气将再次出现 。本次降水分散性和局地性较强，对气温的影响较为局限
。

北京今夜将出现雷雨天气 ，延庆、门头沟
、房山、昌平已发布雷电黄色预警
，预计城区20时前后开始降雨，提醒市民下班后尽早回家。当前预警情况：延庆 、门头沟
、房山、昌平四个区已发布雷电黄色预警 ，雷雨云团自西向东移动
，可能伴随大风和冰雹 。

北京今日（8月8日）白天西部 、北部有雷阵雨，夜间阴有小到中雨并伴有雷电 ，局地有风雹天气
。具体天气情况及防范建议如下：今日天气详情白天：多云转阴，西部
、北部有雷阵雨
，北转南风二三级，比较高气温31℃。夜间：阴有小到中雨（伴有雷电 ，局地风雹）转多云
，南转北风二三间四级，最低气温23℃ 。

今天夜间至10日 ，京津冀等地将迎来大范围强对流天气
，雷电、大风 、冰雹及短时强降雨齐登场，正值高考期间 ，考生和家长需特别注意出行安全并带好雨具
。